Si vous désirez en savoir davantage sur votre constitution, améliorer votre santé, votre
bien-être, effectuer une consultation en Ayurveda vous sera utile.
Le bilan Ayurvédique réalisé permet de connaître sa constitution (Prakriti) et d’identifier
les causes d’un éventuel déséquilibre pouvant mener à un mal-être ou une pathologie. Il s’agit souvent d’un véritable travail de détective et de nombreuses questions vous seront posées concernant votre mode de vie, votre environnement social, familial et professionnel, vos antécédents de santé, vos habitudes, votre alimentation etc. Le thérapeute pourra en déduire quels sont les points qu’il vous sera le plus facile d’améliorer afin d’obtenir de bons résultats rapidement.
Une consultation/bilan est une opportunité formidable pour faire le point dans le détail sur ce qui nous fait du bien et ce qui nuit à notre équilibre. C’est souvent un moment de « prise de conscience » qui peut marquer le début d’un processus de transformation intérieure.
Il n’est pas nécessaire de souffrir d’une pathologie pour effectuer un bilan Ayurvédique, de nombreuses personnes viennent par curiosité, parce que l’approche pleine de bons
sens de l’Ayurvéda leur « parle » et qu’elles ont envie de savoir ce que l’Ayurvéda peut faire pour elles.
Chaque être étant unique et différent, et même si les questions posées à chacun seront à peu près les mêmes, un bilan Ayurvédique se déroule toujours de manière différente selon la personne, son histoire et ses spécificités. Chaque thérapeute a aussi son « style » en fonction de son parcours de vie personnel. Le système de santé pratiqué ainsi devient un « art » subtil et c’est ce qui rend cette approche si attrayante pour de très nombreuses personnes aujourd’hui.
Un bilan Ayurvédique permet d’acquérir les connaissances et les outils pour prendre sa
santé en main, éviter les erreurs de jugement et mieux connaître les règles universelles de
la nature et la place de l’humain au cœur de celle-ci.
Dans l’idéal, le 1er bilan sera suivi de rendez-vous ultérieurs – suivi, ajustements – pour
accompagner le consultant dans sa démarche de transformation intérieure et le soutenir dans les changements à mettre en place peu à peu concernant son alimentation et son mode de vie.
Il peut être utile également de faire un point lors des passages importants de la vie
(accouchement, ménopause, retraite, deuil…). Un praticien qui connaît son consultant
peut lui être d’un grand soutien lors des moments de transition et de bouleversement.
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Après vous avoir interrogé, le praticien ayurvédique passe à l’examen physique. Il prend
votre pouls et examine votre corps pour évaluer votre constitution, relève les signes de déséquilibre et détermine l’état de vos dhatus (tissus corporels).
Le pouls est l’un des principaux indicateurs de l’état de vos doshas.
L’Ayurvéda est la science de la vie. Il montre la voie à suivre pour entretenir la santé et
favoriser la longévité. Le praticien vous proposera des actions qui amélioreront votre état général pour retrouver équilibre et bien-être : conseils alimentaires, massages, exercices de respiration, postures de yoga thérapeutique…
L’Inde est un pays de contrastes du point de vue occidental, moi j’y ai vécu une formidable aventure humaine. Du Nord jusqu’au sud, l’écoute, le partage, la sérénité, l’humanité, le sentiment profond d’être au bon endroit, au bon moment avec les bonnes personnes.
